Muchos estudiantes en todo el estado están comenzando el nuevo año escolar. Es un buen momento para enfocarse en la nutrición de nuestros hijos tanto en la escuela como en el hogar. Crear hábitos saludables puede ayudar a los niños a:
- Concentrarse y hacer mejor en la escuela
- Sentirse bien consigo mismos
- Crecer y desarrollar cuerpos fuertes
- Reducir su riesgo futuro de enfermedades como la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer
¡Usted puede alimentar a su familia con bocadillos saludables en el tiempo que toma abrir una bolsa de papas fritas! Cuando lleguen a casa de la escuela, pruebe un bocadillo de zanahorias y mantequilla de maní, apio y queso crema, o una simple pieza de fruta fresca.