¡Sea Saludable! ¡Salga Afuera!

Es un gran momento para salir con la familia, y Nevada está llena de lugares y terrenos para explorar. El aire libre de Nevada proporciona una experiencia maravillosa para que usted y su familia establezcan hábitos de actividad física para un estilo de vida activo. Estableciendo una base con actividad física regular, puede producir beneficios para la salud a largo plazo. Algunos ejemplos incluyen el aumentar sus posibilidades de vivir más tiempo, dormir mejor, mejorar la función cerebral y manejar los desafíos físicos y emocionales.

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